コロコロローラーで手軽にマッサージ

足がむくんで痛むときは、ふくらはぎを揉むといいって聞きますよね。
マッサージにお金をかける余裕はないので、自宅でふくらはぎをセルフマッサージしています。
ただ、自分の指でマッサージするとどうもうまくいかず、むしろ指や腕が痛くなってしまう始末です。
そこで、100円ショップで売っているトゲトゲつきのコロコロローラーで足をコロコロとマッサージしているんです。

これならただ転がすだけでツボもしっかり押してくれるし、力をいれずに手軽にマッサージすることができます。
しばらくコロコロしているうちに血流が良くなるのか、とても気持ちよくなってきていつの間にか痛みも和らいでいるんですよ。
このコロコロローラーは100円グッズの中でもかなりコスパ高いと思います。